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Prodotti di stagione ,ecco cosa troviamo nel mese di Giugno
08/06/2016
Più leggeri e nutrienti dei prodotti degli scorsi mesi, i cibi di giugno aiutano il nostro corpo a mantenere il giusto livello di idratazione, a gratificare il nostro palato e a permettere alla nostra pelle di rispondere al meglio ai raggi solari.
Giugno arriva col suo carico di frutta:, fare la spesa in questo periodo è un piacere perché c’è molta scelta.
Tra i frutti di giugno, le pesche sono forse quelli più rappresentativi dell’inizio della bella stagione albicocca, amarena, ciliegia, fragola, melone, mora di gelso, nespola pera, prugna, pesca, pesca noce, lampone, ribes, uva spinaVERDURA
Le carote che troviamo in questi giorni vanno senz’altro acquistate sono croccanti, ricche di betacarotene,
completiamo la spesa con aglio, asparagi, bietola, carota, cetriolo, cicoria, cipolla, fagiolini, fave, fiori di zucca,lattuga, tutte le insalatine da taglio, patate novelle, ortica, pomodoro, piselli, rabarbaro, ravanello, rucola, sedano, tarassaco, zucchina.